バドミントンサークル



私は最近友人の紹介で地元のバトミントンサークルに入会して良い汗を毎週かいています。


バトミントンサークルに入ろうと思ったきっかけは、近頃運動不足でちょっと歩くだけで息が切れてしまいますし、買い物に行くだけで疲れしまうようになってしまっていたからです。


これではいけないと思い友人に相談をしたところ、友人も運動不足を解消するために先月からこのバトミントンサークルに入って体を動かしていて、とても気持ちが良いし運動不足も解消できるのいうので、私も入ることに決めました。



サークルのメンバーは上は70歳から下は20歳まで40人近くの人が入っていまして、週に2回地元の体育館で夜の7時から2時間行われています。


メンバーの方は皆優しい人ばかりで、私はバトミントンはやるのが初めてでしたが、皆さんが丁寧にラケットの持ち方やサーブの打ち方や試合のルールなど教えてくれますので、初めの1週間でバトミントンを理解することでき、ある程度のラリーができるようになりました。


さすがにベテランの方たちはレベルが違いすぎますので、私は練習試合などを合間に行うのですが、初心者同士の力のレベルが同じくらいの人と試合をして楽しんでいます。


サークルを終えた後は良い汗がかけ、とても気持ちになります。


体重も一気に5キロも落とせ とても体が軽くなりました。


これからも楽しんでバトミントンをやっていこうと思います。


なお、バドミントンの上達練習法について知りたい方は、こちらのブログもぜひご覧になって下さいね!


バドミントン初心者上達のコツ・上手な打ち方やフットワークの練習法ブログ